Catabolismo

É o processo metabólico de quebra molecular e liberação de energia, como a perda de massa muscular. Por isso é importante ter sempre combustível (carboidratos,proteínas) no sangue para que seu corpo use-o, pois quando acaba, células do músculo são quebradas para liberarem aminoácidos como glutamina e energia. Por isso é MUITO importante se alimentar devidamente. Gostou do artigo? então curta nossa pagina no facebook logo abaixo e fique por dentro de novas dicas e tudo Relacionado a musculação!