Receba Atualizações,Clique em Curtir!
Você quer EMAGRECER ?
Você quer EMAGRECER?
EMAGRECER DE VEZ
Postagens populares
-
OxyElite Pro da USPLabs é um dos suplementos termogênicos mais procurados do momento. Sucesso nas academias! Oxy Elite Pro é consid... -
A dieta é geralmente o elemento esquecido da maioria dos programas para ganhar massa muscular, na verdade uma dieta para ganhar massa m... -
Este artigo é destinado a todos, desde de iniciantes até competidores, porque a maioria de nós (inclusive eu) fazemos “pouco caso” do ab... -
A administração de óleos diretamente no músculo está na moda, várias “estrelas” dessa moda estão aparecendo na mídia, com a manchete... -
O peito, apesar de ser composto por apenas um par de músculos grandes, não é uma área fácil de se treinar. Não basta apenas Supino Reto... -
Nesse artigo vamos mostrar os erros mais cometidos, para que o tempo gasto no Agachamento e no leg press sejam bem gastos. -
Uma das maiores preocupações femininas são os glúteos avantajados, por isso resolvi fazer um post dedicado a esse assunto. O glúteo é ... -
Se há um grupo muscular onde a criatividade nos exercícios não é necessária, são os músculos da perna. Pelo contrário, se você quer per... -
Os carboidratos fornecem energia direta para o cérebro, sistema nervoso central e células musculares na forma de glicose (açucar no sang...
Agregadores
Dicas de Musculação
© 2012 - Todos os direitos reservados